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Cómo controlar los nervios en una entrevista de trabajo.

Si nunca has realizado una entrevista laboral es normal que estés nervioso/a. Ser llamado/a a una entrevista significa que tu CV ha destacado de entre los otros por lo que esta será tu oportunidad de dar lo mejor de ti. 

Primero de todo, eres capaz de superar esta fase y si no sale como esperabas no pasa nada, tómatelo como una experiencia de aprendizaje que te ayude a hacerlo mejor la próxima vez. Por ello, hoy te traemos algunos consejos que te ayudarán a reducir esos nervios y brillar en la entrevista. 

1.Prepara la entrevista.

Antes de acudir a la entrevista busca información sobre la empresa en internet. En su sitio web, normalmente, encontrarás cuál es su filosofía de trabajo así como detalles sobre los servicios o productos que comercializan. No olvides tampoco revisar sus redes sociales o reseñas en internet. A la hora de comenzar la entrevista demostrarás que tienes interés y será un punto a favor que te hará destacar. 

2.Piensa en posibles escenarios. 

Haz una lista de las posibles situaciones con las que te puedes encontrar durante la entrevista. Una vez tengas esto, escribe las posibles respuestas que darías ante estas situaciones para que no te pillen por sorpresa. 

Algunas de las preguntas más frecuentes en una entrevista son:

  • ¿Cuál es tu motivación hacía el cambio?
  • ¿Cómo te definirías?
  • ¿Qué es lo que más valoras de tu puesto actual?
  • ¿Consideras que eres una persona qué sabe trabajar en equipo? ¿por qué?

También estudia muy bien tu CV para poder hablar de él con soltura, resumiendo  y ordenando cuales son tus logros personales y profesionales. 

3.Práctica la entrevista.

Ensaya tus respuestas frente al espejo o con alguna persona que te haga las preguntas. Si la entrevista es online simula la situación con la webcam de tu ordenador, también este es el momento para comprobar que funciona todo bien y no hay fallos técnicos. 

Recuerda que es importante verbalizar en voz alta las respuestas, pues de esta forma será más fácil ordenar de forma correcta tus ideas. No hace falta que te aprendas de memoria las respuestas, en una entrevista se valora muy positivamente que la persona se muestre sincera y natural, basta con que seas capaz de tener en mente de qué quieres decir y cómo hacerlo. 

4.Cuidado con las muletillas. 

Las muletillas son palabras o expresiones innecesarias que se usan para llenar espacios en una conversación (en plan, esteee, ummm) y son una muestra de nerviosismo. Antes de contestar toma un par de segundos para pensar cómo vas a responder. 

5.Presta atención a tu lenguaje corporal. 

No olvides qué estás interactuando con otra persona, incluso si la entrevista es online. Tu lenguaje corporal dice mucho de ti y es por eso por lo que debemos cuidarlo. Algunas cosas qué puedes hacer son: siéntate recto/a, sonríe de forma natural, mantén el contacto visual y de vez en cuando asiente para transmitir entendimiento sobre lo que te están contando. 

Por último confía en ti y piensa que si has llegado a este punto del proceso es porque consideran que puedes ser una incorporación valiosa para la empresa. Si al final resulta qué no eres seleccionado/a no te desanimes, considera esta experiencia como un aprendizaje que te puede ayudar en el futuro. Desde Talenttunity esperamos que puedas poner en práctica estos consejos y que consigas tener éxito en tu próxima entrevista. 

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